GUíA NOCTURNA DE MEDITACIóN

¿Quieres aprender a dormir profundamente con meditación?Entonces esta herramienta de calma mental es perfecta para ti. Diseñada para mejorar el descanso, esta meditación es muy útil para calmar los pensamientos repetitivos.Esta práctica guiada es recomendada por expertos en mindfulness.No necesitas experiencia previa.Puedes ver la meditación